Yoga · Breathwork · Sound Bath – Dein Nervensystem Reset
Du gehst aus diesem Workshop mit einem Nervensystem, das sich leicht, frei und getragen anfühlt.
Dein Atem fließt tief, dein Körper findet Ruhe, dein Herz öffnet sich für Verbindung – und du nimmst diese neue Energie mit, um sie in deinem Alltag zu leben: in mehr Gelassenheit, Lebendigkeit und Freude.
In 4 Stunden öffnet sich für dich ein Raum, der dich Schritt für Schritt in innere Balance führt.
Vom ersten Atemzug bis zu dem Moment, in dem du die Tür verlässt, spürst du:
✨ dein Körper entspannt,
✨ dein Atem befreit dich,
✨ Klänge hüllen dich in Geborgenheit.
Du fühlst dich geborgen, erneuert und getragen – als würde jede Zelle in dir schweben – und nimmst dieses Gefühl mit nach Hause.
Was du erleben wirst ...
Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch Körper, Atem und Klang.
- Im Yin Yoga lässt du Spannungen los, dein Nervensystem fährt herunter und du findest Ruhe in deinem Körper.
- Im Breathwork öffnest du deinen Geist & Herz Schicht für Schicht – dein Atem befreit dich, Energie erwacht, Präsenz entsteht.
- Im Sound Bath wirst du von Frequenzen getragen, die jede deiner Zellen in tiefe Regeneration und Balance führen.
Gemeinsam halten wir den Raum für dich – damit du loslässt, auftankst und in eine neue Verbindung zu dir selbst kommst.
Wir vereinen unsere Expertisen, um dich in diesem Workshop auf allen Ebenen zu begleiten.
Dilek – Yoga
Mit Feingefühl und Präsenz führt sie dich durch sanftes Yin Yoga, das dir hilft, Spannungen zu lösen, Ruhe zu finden und Stabilität in deinem Körper aufzubauen.
Hakki – Breathwork
Als Gründer von Breath & Mind begleitet er dich mit bewusster Atemarbeit, die Blockaden löst, deine Energie neu belebt und dich in Präsenz und Verbindung führt.
Julia – Sound Bath
Als Gründerin des PURE INSTITUTE öffnet sie Klangräume, in denen Schwingungen dein Nervensystem beruhigen und dir tiefe Erholung und Einklang schenken.
Yoga · Breathwork · Sound Bath – Dein Nervensystem Reset
Der Nervensystem Reset ist für dich, wenn du sagst:
✨ Ich will loslassen und mich neu ausrichten.
Termin:
Sonntag, 14. September von 11:00 bis 15:00 Uhr
Ort: TKH Lounge, Große Düwelstraße 28, 30171 Hannover
Preis:
- 119 € (inkl. Ausstattung, Snacks & Getränke)
Unser Veranstaltungsort
Bereit, für einen Neustart?
Begrenzte Plätze verfügbar – Melde dich jetzt für den „Nervensystem-Reset Workshop“ in Hannover an und beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit, Kraft und Balance.