1:1 Inner Breath Journey –
Deine transformative Atemsession in Hannover
Du funktionierst – aber fühlst dich oft leer, angespannt oder innerlich abgeschnitten?
Dein Atem ist flach, dein Körper hält fest – und tief in dir spürst du, dass da mehr sein muss: mehr Gefühl, mehr Lebendigkeit, mehr du.
Die Inner Breath Session in Hannover ist kein klassisches Atemtraining, sondern eine Einladung zur inneren Rückkehr.
Durch bewusste Atemführung löst du festgehaltene Spannungen, aktivierst deine Lebensenergie – und bringst deinen Atem zurück in seinen natürlichen Fluss.
Für einen Körper, der wieder fühlt. Für ein Leben, das wieder fließt.
Auf körperlicher Ebene ermöglicht Inner Breath, dass Sauerstoff jede einzelne Zelle und jedes Organ deines Körpers erreicht. Das führt zu einer Steigerung deiner Energie und einer Reinigung deines Körpers von Toxinen.
Auf mental-emotionaler Ebene trägt Inner Breath dazu bei, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens zu stärken, indem du deinen Atem befreist, befreist du auch deinen Geist von alten Begrenzungen.
Auf spiritueller Ebene öffnet Inner Breath die Tür zu deinem höheren Bewusstsein und ermöglichen den Zugang zu dir selbst.
Deine Vorteile
Befreiter Atem
Entdecke die Kraft der wahren Atmung – sie schenkt deinem Körper neue Energie, reinigt von innen und bringt dich in eine tiefe Ruhe und geerdete Präsenz
Neustart
Entfalte deinen Atem – und mit ihm das Potenzial für ein freies, bewusstes und erfülltes Leben. Veränderst du deinen Atem, veränderst du dein Leben.
Reise zu dir selbst
Tauche in dein eigenes Bewusstsein ein und stärke die Verbindung zu dir selbst – für mehr Klarheit, Tiefe und Selbsterkenntnis.
Viele Menschen tragen tiefe innere Anspannung, ohne es zu merken – bis der Körper nicht mehr mitmacht.
In der Inner Breath Session begleite ich dich persönlich dabei, deinen Atem wieder frei fließen zu lassen – jenseits von mentalem Druck, alten Mustern und funktionierendem Alltag.
Ich arbeite mit gezielter Atemanalyse, sanfter Körperarbeit und tiefem Bewusstsein – in einem geschützten Raum, der ganz auf dich abgestimmt ist.
Immer wieder erlebe ich, wie Menschen in dieser Session das erste Mal seit Langem wieder wirklich fühlen: ihren Körper, ihre Wahrheit, ihre Kraft.
Wenn du bereit bist, dich wieder selbst zu spüren – begleite ich dich gern auf diesem Weg.
Ablauf deiner Inner Breath-Session:
Vorgespräch (Dauer: ca. 15 Minuten):
- Besprechung der individuellen gesundheitlichen Situation und persönlichen Wünsche für die Atem-Session
- Klärung von Fragen und Erwartungen
Check-In (Dauer: ca. 20 – 25 Minuten):
- Einführung in die Inner Breath Atemarbeit
- Manifestations-Übung
- Ab der zweiten Session: Atemübung zum Aufwärmen und Ankommen
The Inner Breath-Session (Dauer: ca. 40 Minuten):
- Individuelle Atemsession mit begleitender Musik, durchgeführt im Liegen
Nachbesprechung und Atemanalyse (Dauer: ca. 20 Minuten)
- Besprechung der erlebten Atem-Session und Integration des Erfahrenen in den Alltag
- Durchführung einer Atemanalyse
- Genuss einer warmen Tasse Tee
Preis pro Sitzung in Hannover:
- 3-er Paket Einzelsession: 599 €
- Paar-Session: 289 €
Um den wahren und freien Fluss deines Atems zu finden, empfehle ich 3 aufeinanderfolgende Sessions. Jede Session bietet dir die Möglichkeit, dich auf eine tiefgehende Atemreise zu begeben und deinen Atemprozess zu vertiefen.
Bereit für deine Inner Breath Session?
Buche jetzt deine Atemsession und öffne die Tür zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und einem erfüllten Leben.