Breathwork Hannover: Erlebe die transformative Kraft deines Atems
Wir beginnen unser Leben mit dem ersten Atemzug und beenden es mit dem letzten. Alles dazwischen nennen wir „Leben“. Die Qualität deines Lebens hängt von der Qualität deines Atems ab. In der heutigen schnelllebigen Welt vergessen wir oft das Wesentliche: richtiges Atmen. Der Breathwork Atemkurs in Hannover bietet dir die Möglichkeit, deine Atmung zu verbessern und die erstaunlichen Vorteile eines bewussten Atems zu erleben.
Du fragst dich, warum Atmen so wichtig ist? Falsche Atemgewohnheiten können zu Müdigkeit, Stress, Schlafproblemen, Angst, Panikattacken, Aufmerksamkeitsproblemen, Migräne und sogar gesundheitlichen Herausforderungen führen. Mit diesem Kurs lernst du nicht nur, wie du diese Symptome lindern kannst, sondern genießt auch die Flexibilität, selbst zu entscheiden, wann du teilnimmst.
Als qualifizierter Atemcoach führe ich dich durch eine transformative Reise. Du wirst lernen, wie du deinen Atem gezielt einsetzen kannst, um Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und deine mentale Klarheit zu verbessern. Dieser Kurs wird dein Leben positiv beeinflussen und dir Atemtechniken an die Hand geben, um mit den Herausforderungen im Alltag besser umzugehen.
In diesem Kurs wirst du lernen ...
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Bewusstsein für deine Atmung: Du wirst lernen, wie du bewusster atmest, um Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und deine Vitalität zu erhöhen.
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Emotionale Klärung: Durch Breathwork wirst du in der Lage sein, tief verwurzelte Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten, was zu mehr emotionaler Stabilität führt.
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Körperbewusstsein: Du entwickelst ein besseres Verständnis für Spannungen und Blockaden in deinem Körper und lernst, wie du diese auflösen kannst.
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Klarheit, Fokus und Energie: Der Kurs hilft dir, deinen Verstand zu beruhigen, deine Konzentration und Klarheit zu steigern und deine innere Energie zu aktivieren.
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Steigerung des Wohlbefindens: Du wirst Methoden erlernen, um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden.
Deine Vorteile
Flexibilität
Buche deine Termine flexibel in unserem Breathwork-Kalender: Der Kurs findet freitags von 19:30 bis 20:30 Uhr oder samstags von 09:00 bis 10:00 Uhr statt. Deine 5-er Karte ist flexibel bis zum 20. Juni 2025 nutzbar, ganz ohne Mitgliedschaft. Du bestimmst, wann und wie oft du teilnehmen möchtest!
rundum Wohlfühl-Erlebnis
Genieße ein rundum Wohlfühl-Erlebnis bei unserer Veranstaltung – du musst kein eigenes Gepäck mitbringen. Wir stellen Yogamatten, Meditationskissen, Decken und Entspannungstee bereit.
Einstieg möglich
Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen und dir deinen Platz im Vorfeld reservieren, wann es für dich am besten passt. Sei dabei, ganz ohne Vorerfahrung und ohne Wissensverlust.
Dein Breathwork Atemkurs in Hannover
Neue Saison – 10. Januar 2024
Zeit: Ausgewählte Freitage 19:30 – 20:30 Uhr oder Samstage morgens 09:00 – 10:00 Uhr
Nach Buchung erhältst du den Zugang zum Kurskalender
Ort: YOGASEITEN, Lister Meile 48A, 30161 Hannover
Preis:
- 1 mal Kennenlern-Stunde für 22,50 € (flexibel einsetzbar, bis zum 20.06.2025 gültig, inkl. Ausstattung, keine Mitgliedschaft
- 5-er Karte für 112,50 € (flexibel einsetzbar, bis zum 20.06.2025 gültig, inkl. Ausstattung, keine Mitgliedschaft
Unser Veranstaltungsort
Bereit, die Reise zu einem glücklicheren Leben anzutreten?
10 neue Plätze verfügbar – Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Ich freue mich darauf, dich in der neuen Saison in meinem Atemkurs willkommen zu heißen!