Living in Reality: Frei von Sorgen, Ängsten & negativen Gedanken
Fühlst du dich oft gefangen in Gedanken über die Vergangenheit oder Sorgen und Ängst über die Zukunft? Bist du körperlich anwesend, doch dein Geist schweift immer wieder ab? Der „Living in Reality“ Workshop hilft dir, dich aus diesem Kreislauf zu befreien und ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Erlebe, wie du durch tiefgreifende Bewusstseins-Methoden, Achtsamkeitsübungen und Körper- & Atemarbeit die Verbindung zu deinem Körper herstellst und dein Leben transformierst.
Dieser Workshop bietet dir eine kraftvolle und ganzheitliche Möglichkeit, in die Präsenz zu kommen und bewusst im Moment zu leben. Durch kraftvolle Bewusstseinsmethoden, Achtsamkeitsübungen und die Erforschung der fünf Dimensionen der Realität lernst du, dich von belastenden Gedanken zu befreien.
Du spürst, wie du durch Körperarbeit zurück in deinen Körper findest und wieder fühlst, was wirklich ist. Mit Übungen, die Körper und Geist vereinen, löst du dich Schritt für Schritt aus den Fesseln von Vergangenheit und Zukunft. So entwickelst du die Fähigkeit, dein Leben bewusst und spürbar zu gestalten.
Was du in diesem Workshop erleben wirst:
Körper & Atemarbeit: Verbindung zu deinem Körper und deiner Inneren Kraft wiederherstellen
- Die fünf Dimensionen der Realität: Entdecke, was es bedeutet, die Realität bewusst wahrzunehmen und in ihr anzukommen
Präsenz durch Achtsamkeitsübungen: Lerne Techniken, die dich ins Hier und Jetzt zurückbringen und deine Gedanken beruhigen
- Innere Freiheit durch Bewusstseinsmethoden: Befreie dich von Gedankenmustern, die dich festhalten, und schaffe einen neuen Raum für dein neues Ich
- Sein-Meditation: Spüre, wie du durch kraftvolle Meditationen zurück in dein Sein findest und dein neues Leben bewusst gestaltest
Bereit, im Hier und Jetzt anzukommen?
10 begrenzte Plätze verfügbar – Melde dich jetzt für den „Living in Reality“ Workshop in Hannover an und beginne deine Reise zu mehr Klarheit, Präsenz und innerer Freiheit!
Workshop „Living Your Reality“
Termin: Sonntag, 9. Februar von 11:00 bis 13:30 Uhr
Ort: YOGASEITEN, Lister Meile 48 A, 30161 Hannover
Yoga-Matten, Kissen und Decken werden bereitgestellt.
Preis: 59 €